"Есть, голодать, жить дольше". Документальный фильм.

На других ресурсах  к примеру youtube удаляют по заявкам BBC нашел на Яндексе делюсь.
 Спасибо за вшитые субтитры Olmin

И так 

Майкл Мосли поставил перед собой
по-настоящему амбициозную задачу: он хочет прожить долгую жизнь, оставаясь при этом молодым и здоровым и в качестве бонуса – сбросить лишний вес. При этом он не хочет вносить каких-либо значительных изменений в свой образ жизни. Майкл узнает о научных исследованиях, которые изменяют устоявшиеся представления о диетах и голодании...