Ученые предупредили об опасности длительного сидения на стуле
Ученые определили промежуток времени, в течение которого человек может сидеть без вреда для организма. Эксперты настаивают, что человеку нельзя сидеть дольше получаса. Специалисты рекомендуют каждые 30 минут вставать и устраивать себе короткую прогулку